つわり中のお弁当作り。作れないときはどうする?


妊娠中のつわりの症状は人それぞれですよね。

食べれないものがあったり、なんにも食べられなかったり、これだけは食べられるというものがあったり、

人の作ったものは食べられたり、食べられるけど作れなかったり。

毎日のお弁当作りもつらいですよね。

つわりとの戦いになりますよね。

体調もすぐれないこともあるし。

食べ物見るのも嫌になります。

スポンサーリンク

つわり中のお弁当作り


そんな中でもなんとかお弁当づくりをがんばっている方もおられるとおもいます。

体調のいい時に作り置きしておいたり、マスクなどをしてなんとか作ったりといろいろ工夫してなんとか乗り越える方もおられます。

料理が少しでもできる状態なら手作りしたほうが体のためではありますのでがんばってみるのも一つの手です。

臭いの出ないものを選んで作ってみたり(ゆで卵とか?)、おにぎりだけとか、いつもはお鍋やフライパンを使うのをレンジで調理するのもいいかもしれません。

スポンサーリンク

そんな工夫をしてみるのもいいとおもいます。

つわりでお弁当が作れないときは

どうしてもできないときもありますよね。

そういうときは無理にやらないでお休みしましょう。

筆者はつわりはひどくはなかったんですが、料理はできませんでした。

マスクをしてもだめで、やろうとすると込みあげてきてトイレにかけ込みますが出ないなんて感じでした。

そんな状態でできませんでしたのであきらめてやめました。

本当にできないんですよね。

自分はやりたいのに体はできません。

つわり中は仕方のないことです。

理解してくれないわかってくれない人もいるかもしれないですが、つわりで料理できないのはあなただけではないですよ。

無理にはやらずに調子のいいときだけやりましょう。

つわり中の食事は作り置きやレトルトや外食で無理しずに

今だけのことです。

長くても生まれるまでですよね。

食事作りも少しの間お休みして、お弁当も旦那さんには外食ができるならしてもらったり

会社でお弁当を頼んだりできるところもあるでしょう、そちらでお願いしたり

コンビニで買って行ってもらってもいいんじゃないでしょうか。

旦那さんが自分でお弁当を作ってもいいのですよ?

絶対にあなたが作らなければという法律はありません。

兼業主婦ならなおさら。

専業主婦でもこんなときぐらい、とおもいますよね。

お惣菜を買ってきてお弁当に詰めてもいいですし、

スーパーで明日食べるパンやカップ麺を買っておいてお昼に食べてもらってもいいのですよ。

毎食そんな感じでは栄養が偏りますので作れるようになったら毎食ではなくても作るようにしてはいかがでしょう。

わが家ではつわり中からこどもが一歳ぐらいまで、筆者が作れるようになるまではお弁当は夫が自分で作ったりしていました。

冷凍食品を買ってきて詰めていました。

こんな家もあります。

つわり中のお弁当作りまとめ

つわり中は無理せず出来合いを使ったり、外食してもらったりしましょう。

料理もたまには親を頼ったり、宅配などを使ったりしてもいいとおもいます。

少しの間だけとおもって。

あなたのつわりが早くよくなりますように。
元気な赤ちゃんがお腹ですくすくと育ちますように。

最後までお読みいただきありがとうございました。
それでは。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。